O esporte tem estado presente na sociedade desde os tempos mais remotos. Na pré-história, o homem para sobreviver, tinha que caçar, pescar e com esses hábitos estava sempre realizando alguma atividade física. Com o passar dos tempos, estas atividades ganharam grande importância, principalmente depois que o homem passou a ser sedentário, pois o esporte é capaz de equilibrar o corpo e a mente. Na antiguidade, o esporte chegou ao seu ponto alto com os gregos, em especial, os atenienses e espartamos.

    Como o esporte apresenta modalidades diversificadas, eis que seus praticantes sentem-se livres para optar entre uma e outra. Compreende que é exatamente este o objetivo primordial do esporte: Adaptação e compatibilidade num todo. Para ser um bom atleta o ideal é unir o que se gosta de fazer, com o potencial que se tem. É importante observar que se o atleta tiver boa formação, coisas como vícios, violência serão exterminados, dando lugar à paz, à beleza física e harmonia.

    O respeito mútuo é um ponto importante. Há registros que provam ser o ato esportivo, um meio de conscientização; desperta na condição humano a realidade afável, psicologica e moral, aplicando um novo sentido à vida. A minha, que está apenas começando, é uma entre tantas que mudam a cada dia com a ajuda esportiva. Aprendi que numa modalidade, antes de tudo, vem a parceria; o objetivo não é vencer para si, mas para a equipe, com isso despertam-se os valores morais, sociais e espirituais; ganha-se amigos e experiências.

    Atualmente o esporte tem-se mostrado o ponto culminante de uma vida saudável. Quando praticado em conjunto, ensina a obedecer regras, facilitando a convivência social dos indivíduos. Também aprendi com o esporte, que não apenas eu, mas toda a nação, tende a ganhar com seus recursos; seria ele, o alimento para um sociedade perfeita.